Wellness & GesundheitWellness & Gesundheit
Rauchfreies Rauchen
NikotinDie E-Zigarette ist eine rauchlose Zigarette. Sie erzeugt Nikotin und Aromastoffe, wobei aber die Entstehung krebserregender Stoffe vermieden wird, die durch die Verbrennung von Tabak bei herkömmlichen Zigaretten entstehen.
Weight Watchers
Weight WatchersWeight Watchers ist ein spezielles Programm, das helfen soll, überschüssige Kilos ganz einfach und dauerhaft los zu werden. Dabei setzt Weight Watchers keineswegs auf Diätpillen oder andere „Wundermittel“, sondern auf gesunde und ausgewogene Ernährung, die mittels eines speziellen Punktesystems ganz leicht nachvollzogen werden kann.
Thema Schlaganfall
RisikoDer Schlaganfall gehört zu den häufigsten Erkrankungen im europäischen Raum und ist die dritthäufigste Todesursache in den westlichen Industrieländern. Er bezeichnet eine plötzlich auftretende Erkrankung des Gehirns, die durch Störungen der Blutzufuhr im Gehirn verursacht wird. Im Kerngebiet der Durchblutungsstörung sind Gehirnzellen innerhalb von Minuten vom Absterben bedroht.
Sternanis vertreibt die Grippe
Sternanis, das beliebte Glühweingewürz, ist allseits bekannt: zum Basteln, Würzen, im indischen Curry oder zur Pekingente und selbstverständlich als Glühweingewürz. Aber Sternanis kann noch mehr, ist es doch wichtigster Bestandteil von Tamiflu und könnte somit die Welt vor einer Schweinegrippe-Pandemie retten.
Glyx-Diät - Ohne Hunger geht's auch
AbnehmenFür das Hungergefühl ist nach der Glyx-Diät der Blutzuckerspiegel verantwortlich. Nach einer Mahlzeit steigt der Blutzuckerspiegel an und Energie wird sofort verfügbar. Wird der Zuckerpegel vom Körper wieder abgebaut, nehmen wir dies als Hungergefühl war.
Der glykämische Index, kurz "Glyx", gibt nun an, wie schnell die verschiedenen Lebensmittel den Blutzuckerspiegel in die Höhe schnellen und darauf wieder sinken lassen. Als Basis dient der Traubenzucker mit einem glykämischen Index von 100. Dieser lässt den Blutzuckerspiegel schlagartig ansteigen.
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